子どものスポーツ障害

スポーツ障害とは、運動によって起こる体の故障のことです。成長しきっていない子供の身体に無理な負担をかけると打撲や捻挫・筋の炎症・骨折の怪我だけでなく後遺症など障害が残る場合もあるのです。

子供の成長期を無視した激しい運動による故障は、スポーツ外傷や障害という怪我により今後の選手生命に支障をきたす恐れもあります。成長過程にある筋肉や骨格は大人が思っているよりも弱く、様々な怪我や故障を起こしやすい時期なのです。

ここでは、子供にとって身近なドクターでもある親の皆さんの不安や心配に答え、スポーツ障害の予防と治療だけでなく、効果的なトレーニング方法など安全に運動するために必要となる知識を分りやすく説明しています。